2019年2月

寒気を感じる女性【コラム】暮らしをワンランクアップ

女性の大敵! 「冷え」対策<エステティシャンによる美と癒しのコラムVol.1>

女性にとって大敵な「冷え」。寒暖差がまだまだ激しい季節こそ要注意。カイロ一つで身体を効率的にあたためる方法など、簡単にできる冷え対策を大手エステサロンの店長やマネージャーの経験があり、プライベートサロンをしながらエステティシャンの育成等もなさっている中村由紀子さんに伺いましたのでご紹介。

楠木 由希子さん輝く人の生き方とは?

音楽を通して「自分らしく生きる 愛と平和な世界」を。0歳からクラシックを身近に感じてほしい。/楠木 由希子さん(ピアニスト・コンサート企画プロデュース・ピアノ教室主宰)

ピアニスト・コンサート企画プロデュース・ピアノ教室主宰として活躍する楠木由希子さん。彼女が、毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょう。今夢中になっていること、ストレス解消法、健康のために意識していることなどを伺いました。

菜の花とホタルイカのペペロンチーノ風炒めおすすめレシピ

10分レシピで春を先取り! バリア機能を高める菜の花とホタルイカのペペロンチーノ風炒め/健康で元気になれるおすすめレシピVol.36

春の風物詩の一つでもある『菜の花』は芽吹くために多くの栄養素を持っていて、季節の変わり目に弱りがちな身体のバリア機能を上昇させるには持ってこいの食材。同じく春の食材であるホタイルカのペペロンチーノ風炒めのレシピをご紹介します。

雛人形トレンド情報

ひな人形のおさがりはNG? 飾るだけではダメ? ひな人形の本来の役割とは【ピックアップトレンド】

3月3日は、桃の節句。女の子の健やかな成長を祈り、ひな人形を飾りますが、ひな人形の本来の役割を知っているという方は多くないのではないでしょうか。節句・伝統文化の啓発と振興のために活動している一般社団法人日本人形協会から、ひな人形の本来の役割を説明するマンガが紹介されています。