複業看護師として、これからも周りの方を笑顔にしていきたい!/岡 栄美(おかよしみ)さん
高知県在住で、看護師として勤務しながら、疲弊したナースのいきぬく力を育む”癒しナース”として、また、高知のイベントを健康からサポートする”土佐のイベントナース”として、そして、ケアから認知症を予防し、介護の未来を協創する”認知症予防ケア実践看護師”としていろんな顔を持つ複業看護師。18歳、16歳、8歳の3人のお子さんのお母さんでもある岡栄美さんのご紹介です。
高知県在住で、看護師として勤務しながら、疲弊したナースのいきぬく力を育む”癒しナース”として、また、高知のイベントを健康からサポートする”土佐のイベントナース”として、そして、ケアから認知症を予防し、介護の未来を協創する”認知症予防ケア実践看護師”としていろんな顔を持つ複業看護師。18歳、16歳、8歳の3人のお子さんのお母さんでもある岡栄美さんのご紹介です。
15分で完成! カロリーが低く、むくみ解消に役立つカリウムが豊富なズッキーニを使った、夏にぴったりな簡単なグラタンをご紹介します。
腕時計、スマホ、デジカメなどの必須アイテムに「防水機能」が備わっていると安心を感じる方も多いと思いますが、その表示が何を意味するか正しく理解できていますか?「10気圧防水=完全防水」とされる中、「20気圧以上」の防水機能を備えたものは、水泳や競泳などの際に使用することが可能です。ただし、高圧洗浄機の使用時や高い場所からの飛び込みなど、極端に水圧がかかる場面では、防水性が機能しないこともあるので注意が必要です。
このコーナーでは、保険の選び方やお金にまつわる情報をお届けします。「お金に関するネタ」や「季節のネタ」、「ちょっぴり気になる女子の疑問や悩み」など、あなたの「知りたい!」に答えます。
香取慎吾さんがディレクターを務めるパーマネントポップアップショップ『JANTJE_ONTEMBAAR』を企画・運営する株式会社モボ・モガ(本社:東京都千代田区)と、ヘアケア商品をはじめ化粧品や健康食品などを展開するアンファー株式会社(本社:東京都千代田区、代表取締役:三山 熊裕 以下「アンファー」)が共同企画・開発しているシェアドコスメシリーズから発売された新商品『アロマリップクリーム』をご紹介します。
長時間屋外で過ごすことが増えると、普段よりも多くの紫外線を浴びてしまいます。日焼け後のお肌のダメージを放っておくと、回復に時間がかかったり、老化につながりやすくなります。紫外線を浴びた後のお肌とお手入れ方法をご紹介しています。
このコーナーでは、保険の選び方やお金にまつわる情報をお届けします。「お金に関するネタ」や「季節のネタ」、「ちょっぴり気になる女子の疑問や悩み」など、あなたの「知りたい!」に答えます。
高知県在住で、フリーアナウンサーとして活動の傍ら、産業カウンセラー、キャリアコンサルタントとしても活動中。アナウンサーとしての技術面とカウンセラーとしてのメンタル面の両軸から講座を開講している尾崎美樹さんのご紹介です。
夏にぴったりのサバ缶のトマト煮込みをご紹介。トマトに含まれるリコピンの利用効率を上げる野菜を組み合わせて、夏の美肌と健康に役立つ1品に仕上げます。材料4つで完成する簡単レシピ。
「逆立ち」をたった20秒行うことには、美容・健康の秘訣がたっぷり隠されている。「逆立ちダイエット」などという言葉も生まれ、費用をかけずに簡単に、お家でこっそり行うことだってできてしまうと、とっても話題。効果の数々をご紹介しています。