おすすめレシピ

ダイエットに！　レンジで簡単、5分でできるレンコンのパリパリチップス／健康で元気になれるおすすめレシピVol.20

ダイエット中になぜか食べたくなるポテトチップス。今回はダイエット中の方にもおススメしたい、ヘルシーで栄養満点！手作りのレンコンを使ったヘルシーチップスをご紹介します。電子レンジで5分！あっという間にできちゃうので、市販のポテチを買いに行くより早いかもしれません。
お金と保険のQ&A

現在妊娠5か月です。給付金などはもれなく受け取りたいのですが、退職時期はいつがよいでしょうか？【お金と保険のQ&A】

保険を学ぶQ&A このコーナーでは、保険の選び方やお金にまつわる情報をお届けします。 さらに、「お金に関するネタ」や「季節のネタ」、「ちょっぴり気になる女子の疑問や悩み」について、全国の男女にアンケート調査を行っ…
輝く人の生き方とは？

出産後の女性が、仕事もプライベートも楽しめる社会を作るためにできること/ 佐原由紀子さん（薬剤師＆イベント主催）

薬剤師＆イベント主催としてご活躍中の佐原由紀子さん。彼女が毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょう。今夢中になっていること、おすすめのストレス解消法、健康のために意識していることなどを伺いました。
【コラム】暮らしをワンランクアップ

インフルエンザや、鼻水・咳・風邪が流行する時期のアロマ活用法＜アロマのある暮らしVol.2＞

家族が毎日健康で過ごせるために、インフルエンザや風邪が流行する時期におすすめのアロマ活用法をご紹介しています。おすすめの精油はレモンの果皮から圧搾して抽出された精油で、抗ウイルス作用や殺菌作用のあるリモネンをはじめ、空気浄化作用や抗感染作用のあるピネンを多く含みます。家族が集うリビングや玄関先の空気浄化に最適です。

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