東京都にお住まいで、完全紹介制（会員制）のプライベートサロンにて、お客様のお悩みに応じた完全オーダーメイドのアロマセラピートリートメント（フェイス&ボディ）を提供されている高橋 美穂子さん。11歳になる男の子のお母さんでもある彼女が、毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょうか。今夢中になっていること、おすすめのストレス解消法、健康のために意識していることなどを伺いました。
夫、長男11歳の3人家族。アロマセラピートリートメント（フェイス&ボディ）を提供するプライベートサロンを経営。AEAJアロマテラピーインストラクター／アロマブレンドデザイナー。
■http://takahashimihoko.com高橋美穂子さんによるコラム「アロマのある暮らし」はこちら。
「集中力を高めるルームスプレーの作り方」
「鼻水・咳・インフルエンザ対策にも。アロマの活用法」
「乾燥に負けないお手製ハンドクリームの作り方」
「アロマ入浴剤の作り方」
目次
香りのプロフェッショナル！アロマセラピーに夢中
大学卒業後、某化粧品メーカーの企画部で実務経験を積み、結婚と出産を機に退社。2011年、子育ての傍ら世界最高峰の国際ライセンス（英国IFA認定アロマセラピスト/英国IFPA認定アロマセラピスト）を２種取得しました。
現在はニールズヤードビジネスパートナーとして認定講座を開講する他、商業施設での初心者向けのワークショップ（伊勢丹新宿店、京王百貨店、メルセデスベンツ麻布AMGパフォーマンスセンター、他）などアロマセラピーの啓蒙活動に注力している毎日です。また、教育機関での講演活動では、幼稚園から四年制大学までにわたり登壇実績があります。
香りのプロフェッショナルとして日用品の調香監修（花王 フレア フレグランス アーユス）に携わる他、NHK・ラジオ・セラピスト専門誌などメディアへの出演も多数あります。
素敵な方とご縁が繋がり、紡がれていくことで、心が豊かに感じられる瞬間が幸せ。
自分で何かを成し遂げた時の達成感はもちろんですが、関係性の深さに関わらず誰かのお役に立てて喜んでいただけた時の幸福感はひとしおです。
小笠原流礼法のお稽古に夢中です！
今はお仕事の傍ら、かねてより興味がありながらも単発のお講座しか経験がなかった小笠原流礼法のお稽古に通っています。たまたま体験で申し込んだお稽古を担当をして下さった先生がとても素敵な方で、是非その先生から沢山学ばせていただきたい、というのがきっかけで今や夢中のお稽古となっています。
日頃から丁寧な言葉遣いと所作を心掛けるようにし、自分を戒めています。小笠原流礼法は、全て周りの方への心遣いや敬意の念がベースとなっており、些細なことにも奥ゆかしさを感じます。
私のストレス解消法、リラックス方法
仕事にお稽古に充実した日々ですが、安らぎの時間は必ず持つようにしています。それは、眠りの質を高めること。
そのために、副交感神経を優位にして深いリラックス作用をもたらす野生ラベンダーとオレンジスイートの精油をベッドルームに香らせてから就寝するようにしています。
ストレスをためないことも重要ですが、健康のために意識していること、努力していることといえば、無添加の調味料を使うようにしています。
妊娠・出産、そして子育てを経験する中で『人の体は食べたもので作られる』ということを意識するようになりました。お出汁、醤油、みりんなど、特に毎日使う素材や調味料選びには気を遣っています。
日本舞踊に挑戦してみたい今日この頃。今後の目標は……
お免状をいただけるまで、また、いただいた後も生涯学びになるかと思いますが、一つの区切りとして小笠原流礼法の師範を目指したいと考えています。また、日本舞踊にも興味があり、いつかはお稽古を始めてみたいと思っています。
20年後は？というご質問ですが……どうでしょう（笑）アロマセラピーと日本の伝統文化・礼法と融合したようなお稽古を展開したいとは考えています。
これからも私らしく、興味ある分野の知識を深めていけるように、前を向いて学びの姿勢を大切にしていきます。
