揚げないでOK！ セロリとチーズの揚げない春巻き／健康で元気になれるおすすめレシピVol.99
セロリが苦手な人でも美味しくいただける揚げない春巻きをご紹介します。セロリの独特の香りにはイライラを抑え精神を安定させる働きがあるのだそうです。むくみ改善に役立つカリウムも多く含みます。イライラ解消とむくみ解消にいかがでしょうか？
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おすすめレシピ
ライフスタイル企業のリアルを伝える「ムビハピ」で、時代に合った動画を作り続けたい／久川洋子さん（映像ディレクター）
東京都にお住まいで、テレビ制作での経験を活かし、映像ディレクターとして数多くの企業向け動画制作に携わる久川洋子さん。映像の世界に入るきっかけや現在のお仕事に対する想い、これからの目標やおすすめのリラックス方法などを伺いま…
おすすめレシピ準備3分で完成の「オレンジとヨーグルトのフルーツピザ」のレシピ／健康で元気になれるおすすめレシピVol.98
準備3分で完成！市販のピザ皮を使ったオレンジとヨーグルトのフルーツピザのレシピをご紹介します。ビタミンCがタップリで、美肌と抵抗力UPにオススメですよ。
【コラム】暮らしをワンランクアップ「膝を高く上げながらその場で走る」練習をしよう！＜運動神経の良い子を育てる vol.3＞
「膝を高く上げながらその場で走る」方法を教えていただきます。株式会社うごきのクリニック 代表の後藤淳一さんに、教えていただきました。
ライフスタイル経験を活かしながら、すべてのママの子育てが応援されサポートされる世の中を作る！／山村亜希さん（一般社団法人 代表理事）
「一般社団法人子育てママの応援ぷらっとホーム」代表理事。企業勤務にて、マーケティングコミュニケーションに関する業務に従事、「ママのためのサービス開発やPR企画」などを担当する山村亜希（やまむら あき）さんをご紹介しています。
トレンド情報大人気知育玩具「ピタゴラス®」に新しいラインナップが登場＜ピックアップトレンド＞
様々な角度から、自分の目で見て、手で触って、頭を使って遊ぶことで、自然と平面から立体をつくり上げるイメージをつかめるようになり、「空間認識力」を養うことに繋がる知育玩具「ピタゴラス®」をご紹介します。
おすすめレシピ煮込み5分で完成の、春ニンジンを使ったクラムチャウダー／健康で元気になれるおすすめレシピVol.97
食べて免疫力をUP！早く火が通る春ニンジンとキノコ類を使ったクラムチャウダーをご紹介します。多めにつくってリゾットやドリア、パスタソースに活用しても美味しいですよ。煮込み5分で完成する簡単レシピです。
【コラム】暮らしをワンランクアップ「正しい歩き方」を身につけよう ＜運動神経の良い子を育てる vol.2＞
「正しい歩き方」について、株式会社うごきのクリニック 代表の後藤淳一さんにご紹介いただきました。歩き方は習うことがないので、自然に変な癖がついている場合があります。親御さんが気付かないでそのままにしておくと、将来運動が苦手になってしまったり、浮き指になってしまう場合も見受けられます。
ライフスタイル子育てをしながら好きな仕事をしたいと考え、行きついた「ボタニカルアーティスト」としての生き方／小野寺江美さん（ボタニカルアーティスト）
EQmade（イーキューメイド）というブランドを立ち上げ、ボタニカルアーティストとして植物モチーフの雑貨の制作、販売を行う福島県にお住まいの小野寺江美さんをご紹介しています。
おすすめレシピレンチンでOKの新タマネギの丸ごと蒸し／健康で元気になれるおすすめレシピVol.96
腸内環境を整えて、リモートワーク太りリセットにお役立てください。腸内の善玉菌を増やす働きのあるオリゴ糖を含むタマネギを使った簡単レシピをご紹介します。準備1分でOK！新タマネギの丸ごとレンジ蒸しのレシピです。
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