おすすめレシピ

鶏手羽元とレンコンの簡単中華煮込みおすすめレシピ

お酢を加えてコラーゲン吸収率UP! 鶏手羽元とレンコンの簡単中華煮込み/健康で元気になれるおすすめレシピVol.75

お酢を加えることで、コラーゲンやカルシウムの吸収率を高めることができるレンコンと鶏手羽元のさっぱり中華煮込みのレシピをご紹介します。タンパク質と野菜が両方とれるので忙しい日にも重宝しますし、何より潤い肌をつくるベストな組み合わせです。

アジの香草パン粉焼きとレッドオニオンの簡単サラダおすすめレシピ

秋の体調管理にオススメ! 10分で完成のアジの香草パン粉焼きとレッドオニオンの簡単サラダ/健康で元気になれるおすすめレシピVol.73

10分で完成のアジの香草パン粉焼きとレッドオニオンの簡単サラダのレシピをご紹介します!手間を最小限するべくオーブントースターでグリルしたものをご紹介。魚だけでは不足しがちな食物繊維やビタミンCを補う簡単サラダと一緒にいただいて秋の体調管理に役立てましょう!