輝く人の生き方とは？

ライフスタイル

システムを構築し、お客様の笑顔に立ち会うのが楽しい瞬間／中喜隆さん（研究開発サービス会社経営）

大阪府にお住まいで研究開発サービス会社を経営されている中喜隆さん。中さんが、毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょうか。今夢中になっていること、おすすめのストレス解消法、健康のために意識していることなどを伺いました。 …
ライフスタイル

体操を通して「自分の健康を自分で守り育てていく人」を生み出す／黒澤ひとみさん（フィットネスインストラクター）

福島県にお住まいでフィットネスインストラクターとしご活躍中の黒澤ひとみさん。彼女が、毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょうか。今夢中になっていること、おすすめのストレス解消法、健康のために意識していることなどを伺いま…
小野田輝子さん輝く人の生き方とは？

「最愛の自分と繋がることから全て始まる」をコンセプトに、自分との向き合い方をアドバイス／小野田輝子さん（自愛力ノートアドバイザー）

東京都にお住まいで「最愛の自分と繋がる」ためのサポートを行なっている小野田輝子さん。彼女が、毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょうか。今夢中になっていること、おすすめのストレス解消法、健康のために意識していることなど…
輝く人の生き方とは？

40〜50代の女性のための美と健康を追求する／福原由美子さん（美容・ 鍼灸師すこやかトレーナー）

兵庫県にお住まいで、40〜50代の女性の美と健康に関するお悩みを、美容やはり鍼灸治療で解消し、体力に自信をつけてもらうためにセルフケアや運動の指導を行なっている福原由美子さんをご紹介しています。全国に約120名いるパーソナルトレーナーの仲間たちと、健康寿命をのばす目的で、まだ運動習慣のない方へ運動の楽しさを伝えたり、健康セミナーの講師をしたりしています。