ライフスタイル

【コラム】暮らしをワンランクアップ

ライフスタイルの変化にどう対応する？ 今日からできる考え方＜変わり続けるライフスタイル。柔軟に対応するためのポイントは？Vol.1＞

新型コロナウイルスの流行開始から、目まぐるしく変わり続けるライフスタイル。在宅勤務の本格的な導入や、子どもたちの学校の休校、休日の外出自粛など、さまざまな面で生活の変化があった方も多いのではないでしょうか。 そんな生活も…
ライフスタイル

お客様の手元、足元を整え、美しく。ネイリストとしてできること（2）／熊取谷リエさん（ネイリスト）

埼玉県にお住まいでネイリストとしてご活躍中の熊取谷リエさん。彼女さんが、毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょうか。熊取谷さんにお伺いしたお話に基づき、前編の今回は、熊取谷さんのお仕事や今夢中になっていることについて、…
ライフスタイル

お客様の手元、足元を整え、美しく。ネイリストとしてできること（1）／熊取谷リエさん（ネイリスト）

埼玉県にお住まいでネイリストとしてご活躍中の熊取谷リエさん。彼女さんが、毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょうか。熊取谷さんにお伺いしたお話に基づき、前編の今回は、熊取谷さんのお仕事や今夢中になっていることについて、…
【コラム】暮らしをワンランクアップ

ポイントは「物の帰る場所を決める」こと＜覚えておきたい片付けのポイントVol.1＞

断捨離という言葉の流行や、運気アップのためにも必要とされるお片づけ。 本やテレビで実践的なシーンを目の当たりにすると、やらなきゃ！という感覚にはとらわれるものの、いざやろうとすると腰が重たい…どこから手をつければいいか分…
おすすめレシピ

梅雨時期のリフレッシュにおすすめ。バジルの香りで気分すっきり【ガパオライス】／健康で元気になれるおすすめレシピVol.148

さわやかで甘い独特の香りが特徴のバジルを使ったガパオライスのレシピをご紹介します。タイ料理でおなじみのガパオライス。バジルのさわやかな香りが口の中いっぱいに広がるので、リフレッシュ効果も期待できちゃいます。
ライフスタイル

「英語で学ぶ社会科」という大人の学び直しを提供中（2）／小嶋美代子さん（経営者・コンサルタント・大学講師など）

東京都にお住まいで経営者・コンサルタント・大学講師など多岐にわたってご活躍中の小嶋美代子さん。彼女さんが、毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょうか。小嶋さんにお伺いしたお話に基づき、前編では、小嶋さんのお仕事や今夢中…
【コラム】暮らしをワンランクアップ

腸内環境改善のポイント＜人生100年時代！健やかに生き抜く力を身につける！Vol.2＞

風邪をひきやすい人とほとんどひかない人、インフルエンザワクチンを打っていてもかかる人もいれば、打っていないのにかからない人もいるのはどんな違いがあるからなのでしょうか。そう、そこには免疫力が大きく関わっています。 昨今の…