運動神経の良い子

「膝を高く上げながらその場で走る」練習をしよう！＜運動神経の良い子を育てる vol.3＞

「膝を高く上げながらその場で走る」方法を教えていただきます。株式会社うごきのクリニック代表の後藤淳一さんに、教えていただきました。

「正しい歩き方」を身につけよう＜運動神経の良い子を育てる vol.2＞

「正しい歩き方」について、株式会社うごきのクリニック代表の後藤淳一さんにご紹介いただきました。歩き方は習うことがないので、自然に変な癖がついている場合があります。親御さんが気付かないでそのままにしておくと、将来運動が苦手になってしまったり、浮き指になってしまう場合も見受けられます。

基本は「正しい立ち方」。まずは正しい姿勢を学ぼう＜運動神経の良い子を育てる vol.1＞

「運動神経が良い」という表現には、いろいろな解釈があります。「様々なスポーツができる」「すぐに運動ができるようになる」など感じ方によって変割ります。正しく立つことができていないと、できない動作があったり、不自然な動作により怪我をする確率が高くなるのです。