住まい・暮らし

寒気を感じる女性【コラム】暮らしをワンランクアップ

女性の大敵! 「冷え」対策<エステティシャンによる美と癒しのコラムVol.1>

女性にとって大敵な「冷え」。寒暖差がまだまだ激しい季節こそ要注意。カイロ一つで身体を効率的にあたためる方法など、簡単にできる冷え対策を大手エステサロンの店長やマネージャーの経験があり、プライベートサロンをしながらエステティシャンの育成等もなさっている中村由紀子さんに伺いましたのでご紹介。

ハートマークに顔【コラム】暮らしをワンランクアップ

これからを生き抜くために。「自己感情の理解」が『共感力』と『想像力』を生む<子どもが「自分を愛する力」を育むために親ができることVol.2>

これからの時代に求められる『共感力』『創造力』をつけるために、また他社からの評価を受け続ける人間だからこそ、自分の感情を理解していることは不可欠。そもそも感情とはどういったものか、親子でできるトレーニングも伺いました。