美容と健康

【コラム】暮らしをワンランクアップ

コロナ・風邪・インフルエンザなどの感染症におすすめのアロマテラピー ＜withコロナ時代のアロマテラピー vol.1＞

冬の寒い時期は風邪インフルエンザ対策で躍起になっていますが、新型コロナウイルスの感染対策も万全にしなければならず、例年以上の注意や心配りが必要となっています。 インフルエンザ予防だけではなく、新型コロナウイルスの感染予防…
ライフスタイル

「いつまでも輝く女性でいたい！」という方々をサポート／ 岡下真弓さん（フリーランス薬剤師・女性美ディレクター）

大阪府にお住まいでフリーランスの薬剤師としてご活躍中の岡下真弓さん。「だれもがセクシーを自由に健康に楽しもう」という美養憧のビジョン。歳を重ねることをネガティブに捉えず、セクシーに、健康に、歳を重ねる事を楽しむことをおすすめしています。
ライフスタイル

スウェディッシュマッサージを広めるためにも、自分の脳と心の休息を大切にして心豊かに過ごす／ 藤田朱美さん（セラピスト）

一般社団法人スウェディッシュ・ディープティシューセラピー協会　代表理事、FLOWボディセラピースクール　代表、Body Therapy NY*FLOW*・オーナーセラピストといういくつもの肩書きを持つ、藤田朱美（ふじた　あけみ）さんをご紹介しています。
ライフスタイル

体操を通して「自分の健康を自分で守り育てていく人」を生み出す／黒澤ひとみさん（フィットネスインストラクター）

福島県にお住まいでフィットネスインストラクターとしご活躍中の黒澤ひとみさん。彼女が、毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょうか。今夢中になっていること、おすすめのストレス解消法、健康のために意識していることなどを伺いま…
小野田輝子さん輝く人の生き方とは？

「最愛の自分と繋がることから全て始まる」をコンセプトに、自分との向き合い方をアドバイス／小野田輝子さん（自愛力ノートアドバイザー）

東京都にお住まいで「最愛の自分と繋がる」ためのサポートを行なっている小野田輝子さん。彼女が、毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょうか。今夢中になっていること、おすすめのストレス解消法、健康のために意識していることなど…
輝く人の生き方とは？

40〜50代の女性のための美と健康を追求する／福原由美子さん（美容・ 鍼灸師すこやかトレーナー）

兵庫県にお住まいで、40〜50代の女性の美と健康に関するお悩みを、美容やはり鍼灸治療で解消し、体力に自信をつけてもらうためにセルフケアや運動の指導を行なっている福原由美子さんをご紹介しています。全国に約120名いるパーソナルトレーナーの仲間たちと、健康寿命をのばす目的で、まだ運動習慣のない方へ運動の楽しさを伝えたり、健康セミナーの講師をしたりしています。