ライフスタイル

おすすめレシピ

白菜の栄養を丸ごと食べる！大きくなった胃を元に戻す！白菜と春雨の中華風スープ／健康で元気になれるおすすめレシピVol.114

年末年始のごちそうで体が重く感じている人にオススメ！旬の白菜と春雨を使った中華スープのレシピをご紹介します。たっぷり野菜がとれる温かいスープで満腹中枢を刺激して、少量でも満腹になるダイエットフードとして召し上がってください。
【コラム】暮らしをワンランクアップ

コロナ・風邪・インフルエンザなどの感染症におすすめのアロマテラピー ＜withコロナ時代のアロマテラピー vol.1＞

冬の寒い時期は風邪インフルエンザ対策で躍起になっていますが、新型コロナウイルスの感染対策も万全にしなければならず、例年以上の注意や心配りが必要となっています。 インフルエンザ予防だけではなく、新型コロナウイルスの感染予防…
トレンド情報

お子様でもカンタン！「泡立て」が不要な『ダルゴナコーヒー』を楽しめる「MOCO　GONA（モコゴナ）」シリーズ新登場

ふわふわに泡立てたコーヒーを牛乳の上に乗せた新感覚のラテ「ダルゴナコーヒー」。手軽に楽しむことができる『MOCO　GONA（モコゴナ）』シリーズ3品（コーヒー・抹茶・いちご）が新登場！お子様でも簡単にSNS映えするダルゴナコーヒーを作ることができます。
【コラム】暮らしをワンランクアップ

離乳食のための食材選びのポイント ＜無理をしない！親子で美味しく楽しめる離乳食のすすめ Vol.3＞

具体的にどんなメニューを離乳食に取り入れると料理が苦手なママでもストレスフリーで行えるのかを、管理栄養士・マスターファスティングコンシェルジュ「食べ方」と「出し方」をお伝えするかめごはんの料理教室（福岡市）を主宰している亀崎智子さんいご紹介いただきます。
離乳食【コラム】暮らしをワンランクアップ

離乳食は親の食事の見直しの機会にもなるチャンス ＜無理をしない！親子で美味しく楽しめる離乳食のすすめ Vol.2＞

ママとパパの日々のごはんからちょっとおすそ分け。そんな形に離乳食を考えることができると、成長して幼児食になり、大人と同じ食事になるそんな過程もスムーズに進んでいきます。この記事では、「大人と一緒に楽しむ離乳食」についてご紹介しています。
赤ちゃんにご飯を食べさせるママ【コラム】暮らしをワンランクアップ

離乳食ってそもそもどんな食事？ ＜無理をしない！親子で美味しく楽しめる離乳食のすすめ Vol.1＞

赤ちゃんには固形物の食事を取り入れる準備体操が必要となるのです。それを離乳食と呼びます。いきなり、固形物の食事をすることは消化器官が未発達である赤ちゃんの体をビックリさせてしまいます。少しずつ母乳以外のものを口にする練習をしながら、幼児食に移行していくことが必要とされているとの説明を亀崎智子さんにしていただきました。