【コラム】暮らしをワンランクアップ

バスセット【コラム】暮らしをワンランクアップ

実はストレスフルな春!リラックスに効果的な入浴や睡眠方法を紹介<エステティシャンによる美と癒しのコラムVol.4>

変化の多い春の「ストレス」対策に、リラックス効果のある入浴方法・睡眠方法を、大手エステサロンの店長やマネージャーの経験があり、プライベートサロンを経営しながらエステティシャンの育成等もなさっている中村由紀子さんに教えて頂いた内容をご紹介しています。

手を繋いで入学式に向かう親子【コラム】暮らしをワンランクアップ

卒園、卒業、入園、入学。 子どもの可愛らしさや大切な瞬間を美しく写真に残すテクニックをプロカメラマンが伝授!

幼稚園、保育園、小学校の卒園、卒業、入園、入学の季節に読んでほしい。子どもの可愛らしさや大切な瞬間を美しく写真に残すテクニックをプロカメラマンの中村篤子さんに解説していただいた記事をまとめてご紹介しています。

森の木々と木漏れ日【コラム】暮らしをワンランクアップ

油断大敵! 外出時の日焼け対策<エステティシャンによる美と癒しのコラムVol.3>

外にいる時間が長くなると気になってくる「日焼け」について気をつけたい点を、大手エステサロンの店長やマネージャーの経験があり、プライベートサロンを経営しながらエステティシャンの育成等もなさっている中村由紀子さんに教えて頂いた内容をご紹介。

マスクで苦しそうな女性【コラム】暮らしをワンランクアップ

ツライ花粉症を軽減させたい! 内外からの花粉症対策<エステティシャンによる美と癒しのコラムVol.2>

外側・内側からの対策で花粉症の軽減が期待できる方法を、大手エステサロンの店長やマネージャーの経験があり、プライベートサロンをしながらエステティシャンの育成等もなさっている中村由紀子さんに伺いましたのでご紹介。

寒気を感じる女性【コラム】暮らしをワンランクアップ

女性の大敵! 「冷え」対策<エステティシャンによる美と癒しのコラムVol.1>

女性にとって大敵な「冷え」。寒暖差がまだまだ激しい季節こそ要注意。カイロ一つで身体を効率的にあたためる方法など、簡単にできる冷え対策を大手エステサロンの店長やマネージャーの経験があり、プライベートサロンをしながらエステティシャンの育成等もなさっている中村由紀子さんに伺いましたのでご紹介。

ハートマークに顔【コラム】暮らしをワンランクアップ

これからを生き抜くために。「自己感情の理解」が『共感力』と『想像力』を生む<子どもが「自分を愛する力」を育むために親ができることVol.2>

これからの時代に求められる『共感力』『創造力』をつけるために、また他社からの評価を受け続ける人間だからこそ、自分の感情を理解していることは不可欠。そもそも感情とはどういったものか、親子でできるトレーニングも伺いました。

【コラム】暮らしをワンランクアップ

「理想の人生」を叶えるために、今あなたができること<理想の人生を実現するためのお片づけVol.4>

理想の人生を実現して、少しでも後悔の少ない人生を過ごすこと。そのために必要なモノのお片づけについてメリットと方法についてこれまでお伝えしてきました。最終回は理想の人生実現に向けて『今』できることをお伝えします。