2時間の成功体験で、自己肯定感を育む! <子どもと料理 Vol.2>
子どもの自己肯定感を伸ばす。最近よく聞くフレーズではあるけれど、どうやればいいの???と、その具体的な方法が分からず……という場合も少なくないかもしれませんね。実は、とても身近なところから、そのスモールステップを始めるこ…
子どもの自己肯定感を伸ばす。最近よく聞くフレーズではあるけれど、どうやればいいの???と、その具体的な方法が分からず……という場合も少なくないかもしれませんね。実は、とても身近なところから、そのスモールステップを始めるこ…
子どもとの関わり。いつも意識的でいられるわけではない反面、無意識に過ごしすぎると子どもの自己肯定感を知らずのうちに下げてしまっているケースも。だからと言って、「完璧な親」を演じ続けることは現実的でもなく、自分で自分の首を…
子育てをしていて、切っても切れないのが地域の方々との関わり。煩わしいと思う反面、核家族化が当たり前、共働きが当たり前となりつつある日本の子育て事情を考えると、地域活動に乗り出すことは多くのメリットがあります。このコラムで…
子育てをしていて、切っても切れないのが地域の方々との関わり。煩わしいと思う反面、核家族化が当たり前、共働きが当たり前となりつつある日本の子育て事情を考えると、地域活動に乗り出すことは多くのメリットがあります。このコラムで…
皆さん、こんにちは!パーソナルメイクトレーナーの池内ひろこです。 ダウンが手放せない季節になりましたね。防寒のために着た服のせいで、着太りして見えてしまうのが悲しい冬。首にはマフラーを巻いて、顔まで大きく見えてしまいがち…
皆さん、こんにちは!パーソナルメイクトレーナーの池内ひろこです。 本格的に冬に突入し、乾燥で肌がカサつく季節がやってきました! 朝メイクする時、乾燥のあまりファンデーションが伸ずに仕上がりがイマイチ…… なのに昼になると…
デュアルライフ(二地域居住)を満喫される方も多く見るようになった昨今。とはいえ、大変なことはないのでしょうか? 現在東京と福島の2ヶ所を拠点として生活していらっしゃる池田淳さんに、デュアルライフの実態を伺うこのシリーズ。…
最近は、働き方が多様化したことで、ライフスタイルも柔軟になり、「都心にとどまらなくても良い」と考える人も増えてきました。デュアルライフ(二地域居住)を満喫される方も多くいます。現在東京と福島の2ヶ所を拠点として生活してい…
このコラムでは、現在東京と福島の2ヶ所を拠点として生活していらっしゃる池田淳さんに、デュアルライフの実態を伺いました。デュアルライフの魅力に迫ります。
ビーガンでも使える調味料や旨味はたくさんあるし、塩しか使えないということは全くなく、さらに「さ・し・す・せ・そ」をうまく使えば合わせ調味料や動物性の旨みを添加しなくても美味しい料理が作れます。