ふなみずけいこさん輝く人の生き方とは?

「自分らしい生き方」ができる手助けを。夢は歌いながら世界行脚すること!/ふなみずけいこさん(おうちサロン代表トレーナー)

おうちサロン代表トレーナーとしてご活躍のふなみずけいこさん。彼女が毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょう。今夢中になっていること、おすすめのストレス解消法、健康のために意識していることなどを伺いました。

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ダイエット中になぜか食べたくなるポテトチップス。今回はダイエット中の方にもおススメしたい、ヘルシーで栄養満点!手作りのレンコンを使ったヘルシーチップスをご紹介します。電子レンジで5分!あっという間にできちゃうので、市販のポテチを買いに行くより早いかもしれません。