【コラム】暮らしをワンランクアップ

コロナ禍だからこそ気をつけたい話し方<ゼロコロナに向けたコミュニケーション vol.1>

コロナ禍だからこそ気をつけたい話し方を解説。コミュニケーションにおいても、適度に相槌や頷きを入れながら聴く『傾聴』が「安心感」につながります。また共感していくことで円滑なコミュニケーションが形成されます。共感のポイントは、心に寄り添い、相手の心になることです。

輝く人の生き方とは?

思いやりの塊・マナーを伝え、豊かに生きるヒントを与える/山木理代さん(マナーアドバイザー)

長年スクールのマナー講師として、各種マナー講座やマナー講師育成に携わったり、ミスインターナショナル日本代表のマナー指導をしたりと経験を積み重ね、2013年にマナーレッスンサロン「サロン・ド・エサンシエル」を主宰するに至り、暮らしを楽しむために心得ておきたいマナーレッスンを開催している山木理代さんをご紹介しています。

【コラム】暮らしをワンランクアップ

究極の健康法!加温効果と快眠効果を高める「アロマ入浴法」<withコロナ時代のアロマテラピー vol.3>

アロマテラピーを毎日に活用する方法を、ビューティアロマセラピストの高橋美穂子さんに教えていただくシリーズ。1回目は、新しい日常の冬を健やかに過ごすために、アロマテラピーを活用し感染症対策について、そして2回目は、アロマテ…

【コラム】暮らしをワンランクアップ

睡眠の質の向上に役立つ「快眠アロマテラピー」<withコロナ時代のアロマテラピー vol.2>

睡眠は近年「睡眠負債」という流行語が誕生した背景にもある通り、人間の免疫力に大きく関わると言われています。スムーズな入眠と深い眠りに導くためのアロマ活用法についてご紹介。質の高い睡眠習慣を身につけることで自己免疫力を高め、感染症に負けない身体作りを目指しましょう。

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