ヒノキのちからで毎日のマスクストレス解消！「ヒノキ 天然消臭除菌マスクスプレー」で森林浴の気分に！
毎日の生活に欠かせなくなったマスク。どの素材のマスクでも、毎日、しかも長時間着用することで、ニオイやムレなどの不快感や肌トラブルで悩んでいる方も多いのでは。そんな方におすすめしたい、「ヒノキ 天然消臭除菌マスクスプレー」。100% オーガニックのスプレーなので、口元に近いマスクにも安心して使えます。
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暮らしとお金のヒント「年末は家計の総決算！家計簿なしでここまでできる。通帳で振り返る一年」【暮らしとお金のヒント】
数字アレルギーな方でも大丈夫、家計簿なしで簡単にできる年間の家計収支の調べ方をお伝えします。我が家の家計について、「赤字か、黒字か？」を今のうちに確認しておきましょう。
おすすめレシピ【ニンジンの塩麴マリネ】火を使わず10分で完成！潤い肌を作り、腸内フローラを整える／健康で元気になれるおすすめレシピVol.111
乾燥する季節の潤い肌キープにオススメ！旬のニンジンを使った塩麹マリネのレシピをご紹介します。火を使わず10分で完成するので常備菜としても重宝します。食物繊維が多く、ニンジンは腸活にも役立つ野菜としても知られていますので、是非お試しください。
H-style編集部【H-style通信】『腸活』情報お届け便④＜腸内細菌へのダメージを減らそう＞
腸活アドバイザーの資格を持つH-style編集部スタッフによる『腸活』お届け便の第4弾。「最近、肌の調子が悪い・・・」などと思われている方にもオススメな「腸活」。今回は「腸内細菌の育てる方法（腸内細菌へのダメージを減らす）」についてお届けします。
暮らしとお金のヒント冬ボーナスの『貯蓄黄金比』を見つけよう！【暮らしとお金のヒント】
冬のボーナス事情を振り返るとともに、どのようにしてボーナスの先取り貯蓄をすればよいかについて、働くママのキャリアチェンジ前後の家計相談や保険の見直し、住宅ローン相談を行う海老原政子さんが解説します。
【コラム】暮らしをワンランクアップ知っておきたい！教育費を支援する制度とは＜子どもの教育費を賢く準備するvol.3＞
2020年4月から始まった「私立高校授業料の無償化」と「大学・専門学校の無償化」について、東京都立川市在住で3児の母。女性と子どもを応援するお金の専門家。女性が抱えるお金の不安を解消するお手伝いがしたいと「女性専用マネーサロンWith you」の「かんの みき」さんにご説明いただきました。
ライフスタイル「いつまでも輝く女性でいたい！」という方々をサポート／ 岡下真弓さん（フリーランス薬剤師・女性美ディレクター）
大阪府にお住まいでフリーランスの薬剤師としてご活躍中の岡下真弓さん。「だれもがセクシーを自由に健康に楽しもう」という美養憧のビジョン。歳を重ねることをネガティブに捉えず、セクシーに、健康に、歳を重ねる事を楽しむことをおすすめしています。
【コラム】暮らしをワンランクアップ貯金苦手さんにもおすすめ！子どもの教育費を上手に貯める方法 ＜子どもの教育費を賢く準備するvol.2＞
女性と子どもを応援するお金の専門家・かんのみきさんに、教教育費をどうやって貯めていくかについて教えていただきます。教育費を貯めるポイントは、「コツコツ」と「先取り貯金」。かつて貯金が全くできなかったかんのさんご自身も3人分の教育費を貯めることが出来ています。貯金が苦手な方にもおすすめの方法ですので、ぜひ、参考になさってください。
ライフスタイルスウェディッシュマッサージを広めるためにも、自分の脳と心の休息を大切にして心豊かに過ごす／ 藤田朱美さん（セラピスト）
一般社団法人スウェディッシュ・ディープティシューセラピー協会 代表理事、FLOWボディセラピースクール 代表、Body Therapy NY*FLOW*・オーナーセラピストといういくつもの肩書きを持つ、藤田朱美（ふじた あけみ）さんをご紹介しています。
おすすめレシピ将来のキレイと健康に！準備10分でOKのリンゴとヨーグルトのパウンドケーキ／健康で元気になれるおすすめレシピVol.110
準備10分でOK！リンゴとヨーグルトを使ったパウンドケーキのレシピをご紹介します。抗酸化作用が高いことで知られるリンゴ。ポリフェノールをはじめ、バランスのよいビタミン・ミネラルと豊富な食物繊維を含むリンゴは、将来のキレイと健康のサポートになります。
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