クリスマスにいかが？　美と健康を保つ「サーモンとシュンギクのグラスサラダ」／健康で元気になれるおすすめレシピVol.137

サーモンとシュンギクを使った、クリスマスや年末年始のパーティーにぴったりな前菜のレシピをご紹介します。お好みでいろいろな野菜でアレンジしてみてくださいね。

共働き家庭の家計管理はどうしてる？　お互いの不安・不満を減らすコツとは【マンガで考える！暮らしとお金】

0歳の男の子の子育てに奮闘中の共働き夫婦、篤史（34歳）と愛美（31歳）。夫婦のそれぞれのお買い物について、疑問を持っても言い出しにくいようですね。うまく家計管理を続けていくコツはあるのでしょうか？

デュアルライフを成功させるために覚えておきたいこと＜デュアルライフの魅力とは？ Vol.2＞

最近は、働き方が多様化したことで、ライフスタイルも柔軟になり、「都心にとどまらなくても良い」と考える人も増えてきました。デュアルライフ（二地域居住）を満喫される方も多くいます。現在東京と福島の2ヶ所を拠点として生活してい…

食を通して世界を平和に！／本道佳子さん（フードアクティビスト）

千葉県にお住まいでフードアクティビストとして活動されている本道佳子さん。彼女が、毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょうか。今夢中になっていること、おすすめのストレス解消法、健康のために意識していることなどを伺いました…

冬ボーナスで家計赤字補てん？投資？繰り上げ返済？【暮らしとお金のヒント】

冬のボーナス事情を垣間見られる調査データを紐解きながら、ボーナスで家計補てんしやすい人の特徴と改善のヒント、まとまった資金で繰り上げ返済をするなどボーナスの賢い活かし方などをまとめました。

東京と福島の二地域で生活するようになったわけ＜デュアルライフの魅力とは？ Vol.1＞

このコラムでは、現在東京と福島の2ヶ所を拠点として生活していらっしゃる池田淳さんに、デュアルライフの実態を伺いました。デュアルライフの魅力に迫ります。

様々な事業支援を行い、社会に貢献。薬局開業という目標も／佐藤百子さん（事業支援フリーランス）

神奈川県にお住まい事業支援フリーランスのパラレルワーカーとして様々な活動をされている佐藤百子さん。彼女が、毎日イキイキと暮らしている秘訣は何でしょうか。今夢中になっていること、おすすめのストレス解消法、健康のために意識していることなどを伺いました。

クリスマスのメインはこれに決まり。マッシュポテトとひき肉の簡単豪華なシェパーズパイ／健康で元気になれるおすすめレシピVol.136

ジャガイモ、タマネギ、ひき肉とメインの材料3つで完成するシェパーズパイ。簡単ですが、豪華に見える料理でもあるので、おうちクリスマスやホームパーティーでは喜ばれること間違いなしのメニューのレシピをご紹介します。

師走に突入！年末に向けたお金の管理は大丈夫？【まとめ】

年末年始は、何かと物入りなうえ、お金を使うことが多い時期。このタイミングでお財布の紐を締めなおして、計画的なお金の使い方や管理について考え直すために、記事をまとめて紹介します。ぜひ、ご覧き参考にしてください。

ビーガンは美味しくないのか？！＜ビーガンは新しい食事体験となるか vol.3＞

ビーガンでも使える調味料や旨味はたくさんあるし、塩しか使えないということは全くなく、さらに「さ・し・す・せ・そ」をうまく使えば合わせ調味料や動物性の旨みを添加しなくても美味しい料理が作れます。