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三浦綾佳さん(農場経営)ライフスタイル

意識的にオン・オフを切り替えることで、仕事も娘との時間も充実/三浦綾佳さん(農場経営)

茨城県水戸市在住で、フルーツトマト専門の農場を経営。夫、長女(5歳)の3人家族の三浦綾佳さんをご紹介しています。フルーツトマト専門の農場を経営しています。生産から販売に関わるマーケティングやブランディングも自分たちで行う、ワンストップ型の農業スタイルです。

不安に無駄なく備えるには暮らしとお金のヒント

年金は老後のためだけ!? 年金制度を理解し、不安に無駄なく備える方法【暮らしとお金のヒント】

年金は「老後への備え」というイメージがあるかもしれませんが、実はそれだけではなく、「老後を迎えたとき」「死亡したとき」「障害を追ってしまったとき」の3つの“もしも”に備えられる制度。年金についてAFP/2級FP技能士/メンタルオーガナイザーの長谷部敦子(はせべあつこ)が、詳しく解説しています。

アスパラガスの豚肉巻きおすすめレシピ

10分で完成のアスパラガスの豚肉巻き/健康で元気になれるおすすめレシピVol.90

旬の野菜であるアスパラガスには疲労回復に役立つ成分、アスパラギン酸が含まれています。疲労回復のビタミンとも呼ばれるビタミンB1を含む豚肉と一緒に食べて春疲れを解消しちゃいましょう。今回は冷めても美味しく食べられるアスパラガスの豚肉巻きのレシピをご紹介します。

【コラム】暮らしをワンランクアップ

先生や保護者とのコミュニケーションは大切<育児休暇からの復帰に備えて vol.3>

仕事の間はお子様を保育園に預ける方も多いことでしょう。安心して子どもを預けるためには、コニュニケーションも大切です。「先生や親同士のコミュニケーション」について、「育児休暇からの復帰」をテーマにジョブ・クラフティングコンサルタントの石田映子さんにお話しいただいています。

輝く人の生き方とは?

心と身体が元気になれるトレーニングを多くの方に伝えたい/薩田有紀代さん(パーソナルトレーニングジムBiP代表)

東京都にお住いで、様々なメディアでも紹介されている完全個別指導型のトレーニングジム「BiP」を経営され、太極拳の元世界チャンピオンという経歴をお持ちの薩田 有紀代さん。なぜ筋トレ素人の女性がパーソナルジムを経営しているの…